Programme

d'optimisation & de renforcement

d'estime de soi

"LA CONNAISSANCE DE SOI EST LA CLÉ DE LA REUSSITE"

L'estime de soi résulte de 3 composants

* La confiance en soi

* L'image de soi

* L'amour de soi

L'important est d'apprendre à connaître ses qualités et ses points forts pour en déterminer vos principales réussites.

Les personnes ayant un déficit d'estime de soi et de confiance en soi sont à l'affut de l'avis des autres et oublient leurs propres valeurs et leurs propres besoins.

Il est primordial de déterminer :

* Quelles sont les valeurs importantes pour vous et parmi elles, qu'elles sont celles que vous avez tendance à négliger ?

* Quels sont vos besoins essentiels et parmi eux quels sont ceux que vous avez tendance à oublier pour combler ceux des autres ?

* Comment vous pouvez respecter complètement vos valeurs et combler vos besoins ?

"Nous vous accompagnerons pour vous aider dans votre épanouissement."

Nos coachs vous aident à déterminer quel serait pour vous le premier pas à faire, pour que vous puissiez avancer vers un objectif qui vous tient vraiment à cœur.

Tout travail sur l'amour de soi permet de reconstruire son estime de soi, et d'éviter les dépendances affectives, apprendre à s'aimer et réaliser ses promesses est primordial.

La confiance est de dissocier l'image que l'on perçoit de l'image que l'on se définit.

Notre coach en image est là pour vous aider.

Au lieu de faire de votre corps le responsable de tous vos problèmes, et donc un ennemi, notre travail est de commencer par faire que vous vous acceptez physiquement.

“Le reflet de votre confiance dépend du regard que vous portez sur votre miroir intérieur ”

Sky